Thérapie cognitivo-comportementale en ligne

Le Thérapie cognitivo-comportementale en ligne Pour les troubles émotionnels, tels que ceux résultant de crises de panique et de dépression (légère ou modérée), l’efficacité de la thérapie par la douleur a fait l’objet d’analyses et d’études, notamment ces dernières années. La recherche scientifique a ainsi démontré qu’une séance de thérapie par la douleur peut être bénéfique. psychologie en ligne il s’avère aussi efficaces que les séances traditionnelles en face à face au cabinet du psychologue.

Le psychologie en ligneEn bref, ça marche.

De nombreuses preuves scientifiques attestent de l’efficacité de la psychothérapie cognitivo-comportementale en ligne et, contrairement à l’Italie, dans de nombreux pays, européens et non européens, c’est le système de santé lui-même qui propose ce service. psychologie en ligne pour la thérapie cognitivo-comportementale.

Le classique Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) a démontré son efficacité même lorsqu’elle est réalisée en ligne dans le cadre de diverses études accréditées.

L’APA (American Psychological Association), la plus importante association de psychologie au monde (celle qui élabore des directives internationales en matière de psychopathologie), a étudié le phénomène de thérapie et psychologie en ligne afin d’évaluer son efficacité réelle. Et le résultat a confirmé, pour ceux qui avaient encore des doutes, que cette méthode a la même valeur qu’une thérapie en face à face.

Thérapie cognitivo-comportementale en ligne : à qui s’adresse-t-elle ?

Le thérapie cognitivo-comportementale en ligne, qui peut être intégrée à la célèbre et de plus en plus populaire thérapie par e-médicament, est aussi efficace que la thérapie cognitivo-comportementale de groupe traditionnelle pour le traitement psychologique d’affections cliniques très courantes, telles que la dépression légère et modérée et les troubles paniques.

L’étude deQUOI Il a également énuméré, entre autres, le champ thérapeutique pour lequel la psychothérapie en ligne s’est avérée particulièrement efficace ; c’est le cas notamment de : 

• troubles paniques
• troubles alimentaires
• deuil
• dépression majeure

TCC en ligne : les sources sont là, et elles sont également assez substantielles.

Dès 1996, le professeur Gavin Andrews soulignait comment certaines interventions psychosociales à orientation cognitivo-comportementale (Gavin Andrews. Des conférences qui fonctionnent : l’essor de la thérapie cognitivo-comportementale. British Medical Journal, 1996, 313, 1501-1502.):

« S’il s’agissait de médicaments, ils auraient été homologués comme efficaces et sûrs et constitueraient un élément essentiel de la pharmacopée de tout médecin. »

Par conséquent, leur utilisation à titre thérapeutique serait aujourd’hui bien au-delà de ce qui est généralement considéré comme acquis.

Même une étude plus récente menée à l’Institut Karolina de Stockholm (Les troubles paniques et la dépression peuvent être traités par Internet, selon une étude. ScienceDaily. Consulté le 12 septembre 2011.) affirme, à l’appui, que :

Ces résultats plaident en faveur de l’intégration de la thérapie en ligne dans les traitements standards en psychiatrie. Cette mesure est d’ailleurs recommandée par le Conseil national de la santé et du bien-être dans ses nouvelles recommandations pour la prise en charge de la dépression et de l’anxiété.

La liste pourrait s’allonger, mais les résultats obtenus finissent par se recouper ; les difficultés de gestion du Thérapie cognitivo-comportementale en ligne Elles peuvent être surmontées avec un minimum d’effort, pour le plus grand bénéfice du bien-être que vise la thérapie.

Une nouvelle approche du TCC

Une nouvelle façon de faire les choses a été identifiée dès 2012. Thérapie cognitivo-comportementale, une méthode qui utilise des outils technologiques de plus en plus accessibles au patient ; et qui constitue une forme particulière de TCC définie par les Anglo-Saxons comme « thérapie cognitivo-comportementale basée sur Internet » ou Thérapie cognitivo-comportementale en ligne, ce qui signifie quoi basé sur Internet. 

L’étude de 2012 réalisée par Hedman et ses collègues a analysé de manière systématique la littérature sur l’efficacité et le rapport coût-bénéfice de thérapie en ligne, en considérant comme indicateurs de référence l’amélioration des principaux symptômes présentés par les patients sur la base du diagnostic reçu.

L’étude a analysé 108 articles scientifiques. Parmi ceux-ci, 104 ont confirmé l’efficacité de Thérapie cognitivo-comportementale en ligne et donc les excellents résultats obtenus notamment pour le traitement d’une catégorie particulière de troubles, qui comprenait 25 types différents de troubles avec l’application respective de TCC.

Alors, comment procéder ?

Des événements imprévisibles entraînent une nouvelle évaluation de la nouvelle tendance, les séances de trading Psychologie en ligne.

Il est indispensable de s’interroger sur l’avenir de la pratique psychanalytique. Il est impératif d’analyser les effets potentiels d’une alternance entre séances virtuelles et en présentiel, ainsi que les avantages que présente la gestion des séances en ligne permettant cette alternance.

Le cadre thérapeutique en ligne définit une nouvelle dimension.

Quand le psychologie en ligne Ce ne sera plus une solution imposée ; lorsque le thérapeute et le patient pourront à nouveau choisir le lieu de leurs consultations, ce sera un véritable plaisir de pouvoir choisir librement, en tenant compte des avantages de cette nouvelle approche thérapeutique.

Des alternatives à la thérapie en présentiel, désormais bien établie mais pas toujours accessible, se mettent déjà en place dans leur propre environnement, leur propre studio virtuel. Les logiciels disponibles sont le fruit d’une analyse approfondie de la situation actuelle, tournée vers l’avenir. Une référence pertinente de ce type peut certainement être… PsyCare.

À la lumière des nombreuses observations réalisées et compte tenu des études scientifiques qui s’efforcent de plus en plus de prouver l’efficacité de Thérapie cognitivo-comportementale en ligne, soutenant également la plus grande prédisposition à ce problème, les thérapies, inévitablement, Ils s’adaptent à l’époque et réduisent les distances.

Nous en sommes sûrs L’une des conséquences les plus évidentes sera la possibilité de suivre des séances de thérapie n’importe où et n’importe quand.