Psicoterapia y Covid-19: El psicólogo está en línea

El COVID-19, poniendo a prueba el bienestar psicológico, ha puesto de relieve el potencial de la psicoterapia:todo en linea.

Éste es un momento histórico que será recordado y alguien, tal vez, intentará olvidarlo.

La Psique , a menudo relegado a un segundo plano, en este caso está en primera línea y recibe el golpe más duro.. Hay muchos problemas críticos y cada uno los experimenta (y sobrevive) lo mejor que puede, con las herramientas que tiene a su disposición.. En otras palabras, no es que el COVID-19 Luego nos dio tiempo para pensarlo; Todos tuvimos que remodelarnos hacia un estilo de vida completamente nuevo.. Y con nosotros todas nuestras actividades. psicoterapia No fue una excepción.

La primera de las actividades de apoyo, la psicoterapia, de hecho, tuvo que cerrar las puertas, pero seguir disponible; eliminar distancias, pero no acercarse demasiado. Y hoy el psicoterapia online Está en nuestra vida diaria.

El COVID-19 Fue la catapulta hacia el futuro; hacia eso e-terapia (para el psicología en línea, precisamente) que ya se podía ver a lo lejos. Pero lo cual, por falta de necesidad, por escepticismo, y añadamos también por bendita costumbre, lo dejamos allí.. Esperando un mañana inevitable que lo haga más familiar y menos traumático.

La psicoterapiaPor tanto, camina con nosotros. Utilice también una mascarilla quirúrgica si está presente; Ella también se pone “a distancia”, pero sólo para estar aún más cerca.. Las restricciones sociales impuestas y las medidas higiénico-preventivas de la Ministerio de Salud para contener el riesgo de contagio del virus COVID-19 Eran inevitables. Como resultado, nuestros hábitos han cambiado. Y con ellos, nuestras sesiones. psicoterapia.

Un nuevo camino llamado adaptabilidad

Podemos decir con seguridad que el videollamadas, hoy en día, son la forma máxima de conexión y contacto que podemos utilizar. Las videollamadas son la máxima oportunidad de cercanía psicológica e intimidad emocional en una reunión. psicoterapia. 

La privación de reuniones, como forma inevitable y extrema de prevención sanitaria y de contención del contagio, ha sido traumática.. Pero ha convertido las videollamadas en una herramienta eficaz y una necesidad esencial.. 

El uso de la consultoría de vídeo en el trabajo de uno psicoterapeuta, más aún en este período, ha jugado un papel importante. Y la psicoterapia Él se benefició de ello.

En primer lugar, ha permitido a muchos terapeutas garantizar la continuidad en todos los ámbitos. terapia ya empezó presencialmente; pero que tuvo que ser interrumpido repentinamente.

La pandemia del siglo XXI nos ha enfrentado a una emergencia sin precedentes.. El peligro invisible al que nos enfrentamos se alimenta de contactos y relaciones. QLa cuarentena, el aislamiento social y las dificultades económicas han provocado efectos negativos en el bienestar psicológico, como lo demuestran numerosos estudios científicos.. El apoyo psicológico Es más importante que nunca.
Y el lugar más seguro es nuestra propia casa. psicología en línea Él está en casa con nosotros.

La psicoterapia se está reorganizando

En el contexto de la psicoterapia, El COVID-19 Implicaba decisiones inevitables:

• Decidir suspender las sesiones
• organizarse para continuarlos en persona, si es posible
• para emprender un nuevo camino hacia una sesión de videollamada, sin siquiera moverte del sofá.

La paradoja es que la elección de no moverse ha implicado un cambio radical en el contexto del entorno terapéutico: del tradicional al entorno terapéutico en línea. 
SUn valor que a menudo se cuestiona.

En la propia Psicología se identifica una capacidad individual particular: la resiliencia; entendida como “la capacidad de afrontar retos y adaptarse ante la adversidad; conocido como saber cómo “recuperarse” y restaurar el funcionamiento positivo”. Un terapeuta sabe bien cuánto, en psicoterapia, Esto es importante.

Hasta hace unos meses nadie podría haber imaginado realmente este futuro; especialmente tener que actualizar la relación con el nuevo tecnologías en tan poco tiempo; En consecuencia, sacar a relucir su resiliencia.

Hoy el cambio es inevitable y necesario. Y ya está en marcha.
El momento es especial. El problema, sobre todo, es que sigue siendo así.

norteNo podemos permitirnos el lujo de enterrar la cabeza en la arena; será difícil avanzar si continuamos fingiendo. de no ver las heridas profundas que han quedado marcadas y siguen marcadas en nuestra alma.

El problema está ahí. Vamos a resolverlo. La psicoterapia nos puede ayudar

La psicología Y en línea. Sólo haz clic…..