La Terapia Cognitivo Comportamentale online per i disturbi emotivi, come ad esempio quelli derivanti da attacchi di panico e di depressione (di entità lieve o moderata), è stata oggetto di analisi e studio in termini di valutazione di efficacia, soprattutto negli ultimi anni. La ricerca scientifica ha così dimostrato che una seduta di psicologia online risulta […]
La definiscono Generazione Z, quella che, si sa, vive costantemente online.I cosiddetti Nativi Digitali, tanto biasimati e criticati, additati e, spesso, sottovalutati. Oggi, la loro particolare interazione con la tecnologia, potrebbe tornare utile. In termini di salute mentale. E non è cosa da poco. In questo particolare momento, vincolato al e dal flusso pandemico, sempre […]
Il Covid-19, mettendo a dura prova il benessere psicologico, ha messo in evidenza le potenzialità della psicoterapia: tutta online. Il momento storico è di quelli che “si racconteranno” e qualcuno, forse, proverà a dimenticarlo. La psiche , spesso messa in secondo piano, in questo caso è in prima linea e incassa il colpo più duro. […]